Click to order
Total:
Медитации и практики осознанного погружения
Здравствуй! У тебя уже есть Рабочая Тетрадь "Найди свою любовь" и у нас для тебя приготовлен небольшой подарок.
Ты можешь просто выполнять упражнения, которые есть в тетради и этого уже вполне достаточно для того, чтобы разобраться в себе и подготовиться ко встрече с НИМ. Но мы убеждены, что внутреннее состояние, с которым ты будешь работать, не менее важно. И поэтому мы подготовили для тебя несколько медитаций, которые помогут тебе успокоить ум, почувствовать своё тело, услышать истинную себя и просто отдохнуть от суеты...
Со вдохом... переходи по ссылкам и наслаждайся...
Ты можешь просто выполнять упражнения, которые есть в тетради и этого уже вполне достаточно для того, чтобы разобраться в себе и подготовиться ко встрече с НИМ. Но мы убеждены, что внутреннее состояние, с которым ты будешь работать, не менее важно. И поэтому мы подготовили для тебя несколько медитаций, которые помогут тебе успокоить ум, почувствовать своё тело, услышать истинную себя и просто отдохнуть от суеты...
Со вдохом... переходи по ссылкам и наслаждайся...
Медитация "Заземление" - мощная медитация восстановления функции трех центров: телесного, сердечного и ментального. Практика заземления. Мы рекомендуем выполнять её каждый день. Если ты пока не находишь возможность делать её ежедневно, то практикуй каждый раз, когда приступаешь к упражнениям Тетради.
Медитация "Наполнение любовью" - расслабление, дыхание, наполнение и отпускание негатива. практикуй ежедневно или после работы с Тетрадью, используй её как завершающую практику.
Медитация "Встреча с внутренней богиней". Встретиться с собой... Рекомендуем практику перед упражнениями "4 шага". Но и эту медитацию можно делать в любое время, когда необходимо вернуться к себе и восстановить ресурс!
Медитация «Исследование своих потребностей и приоритетов в отношениях». Исследуй свои ценности, желания и потребности. Практика позволит лучше понять то, какие отношения тебе по душе и как ты можешь стать лучшей версией себя для того, чтобы обрести гармонию в паре. Рекомендуется выполнять перед упражнением «Шаг 4».
Медитация "Страхи". Достать все страхи, которые мешают построению отношений мечты. Посмотреть им в лицо и справиться с ними... Рекомендуем выполнять практику с разделом "Страхи и препятствия" Рабочей Тетради.
БОНУС!
Независимо от работы с Рабочей Тетрадью ты можешь практиковать медитации, которые помогут тебе исследовать свое внутреннее пространство.
Медитация "Встреча с Внутренним ребенком". Название говорит само за себя :) Самый близкий и родной... Как давно вы с ним встречались и беседовали?
Медитация "Погружение за ресурсом" - короткая медитация, которая поможет восстановить силы и ресурс для движения вперед. Практикуйте перед важными событиями или когда необходимо вернуться в состояние полной готовности на свершения!
Независимо от работы с Рабочей Тетрадью ты можешь практиковать медитации, которые помогут тебе исследовать свое внутреннее пространство.
Медитация "Встреча с Внутренним ребенком". Название говорит само за себя :) Самый близкий и родной... Как давно вы с ним встречались и беседовали?
Медитация "Погружение за ресурсом" - короткая медитация, которая поможет восстановить силы и ресурс для движения вперед. Практикуйте перед важными событиями или когда необходимо вернуться в состояние полной готовности на свершения!
